暮春时节，草长莺飞，一场守护青春的心灵之约在校园悄然开启。为助力六年级学生拥抱成长、筑强自护防线，苏州工业园区东沙湖小学分设“让成长不烦恼”男生专场与“女生，请替自己好好爱自己”女生专场，以定制化内容为青春期学子点亮心灯。主讲教师将专业知识化作春风细雨，融入案例剖析与互动体验，让晦涩的成长课题变得生动可感，为全体学生送上了一份温暖而实用的“青春指南”。

男生专场：让成长不烦恼

男生场讲座在轻松幽默的氛围中拉开帷幕。左鹏老师以“成长是生命的礼物”为引，带领大家认识青春期的生理密码——从身高突增的“拔节生长”到情绪起伏的“心理海啸”，用贴近生活的比喻消解学生对变化的陌生感。针对青春期常见的冲动易怒、敏感闭锁等心理困惑，教师通过“情绪温度计”“身体界限拼图”等互动环节，引导男生们建立“边界意识”：当讲到“身体红绿灯”概念时，现场模拟了不同社交场景下的应对方式，让学生明晰“红灯区不可侵犯，绿灯区自然大方”的交往原则。案例讨论中，少年们主动分享面对矛盾时的处理经验，眼神里闪烁着对“成为更成熟自己”的向往，现场洋溢着理性与朝气交织的成长力量。

女生专场：请替自己好好爱自己

女生专场洋溢着温暖细腻的气息。顾旭芬老师以“你是自己的星辰”为核心，从“读懂内心小宇宙”切入，解读青春期自我意识觉醒时的矛盾——渴望独立却又眷恋关怀，追求成熟却难掩稚气。针对“聚光灯效应”带来的过度自我关注，教师通过“独特礼物盲盒”互动，让每个女生发现自己的闪光点；面对攀比心理，用“人生袋子”的比喻娓娓道来：“装满知识与品格的袋子，才能在岁月中站得稳当、散发光芒”。在交往指导环节，情景剧中的“信任树洞”“深呼吸暂停键”等实用技巧，让女生们学会用“事实+感受+请求”的温柔表达守护友谊；讲到自我保护时，“安全路线规划”“夜间结伴小窍门”等细节叮咛，如春日细雨般浸润心田，让“自爱”二字不仅是口号，更化作可操作的成长指南。

本次讲座以性别差异为切入点，通过分场定制内容，为学生提供了科学、温暖的成长指引。男生场以豁达与理性为底色，女生场以细腻与坚韧为内核，共同诠释了青春期的多元面貌。青春期是生命最蓬勃的诗篇，愿每个孩子都能在科学认知中褪去迷茫，在自护意识里积蓄力量。东沙湖小学将持续关注学生身心发展需求，深耕心理健康教育，通过多元教育活动，为青春保驾护航，让每一份成长都充满阳光与力量。

撰稿：顾旭芬

拍摄：六年级

编辑：杨洁瑜

一审一校：杨璐嘉

二审二校：陈佳佳

三审三校：倪敏