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[2024-09-11] 润心赋能 | “心灵树洞”专属你的心灵驿站（二十六） ——电子产品“断舍离”小树：嗨！大家好， 我是小树,希望给大家生活带来多彩的体验。小芯：大家好！我是快乐的小芯。提问环节：心语姐姐，上期说到对电子产品的断舍离，有什么好办法吗？心语姐姐来支招：沙湖宝贝们，对于小学生来说，面对电子产品的诱惑和依赖，进行“断舍离”是一个培养自律、健康生活习惯的好方法。这里的“断舍离”不仅指物理上的减少或分离，更重要的是心理上的转变和自我管理能力的提升。以下是一些建议，帮助我们有效地对电子... [详情] -
[2024-09-04] 润心赋能 | “心灵树洞”专属你的心灵驿站（二十五）小树：嗨！大家好， 我是小树,希望给大家生活带来多彩的体验。小芯：大家好！我是快乐的小芯。提问环节：心语姐姐，开学了，我感到有些不适应，该怎么办呢？心语姐姐来支招：沙湖宝贝们，进行开学心理调试是一个重要的过程，有助于我们顺利从假期状态过渡到校园生活状态，以下是一些具体的建议：1.调整生活作息：在“假期模式”下，同学们心态通常较为松弛，生活相对“无序”。步入新学期，需要我们尽快从“无序”调整到开学... [详情]
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[2024-08-21] 润心赋能|“心灵树洞”（暑期版）专属你的心灵驿站（二十四）——登门槛效应小树：嗨！大家好， 我是小树,希望给大家生活带来多彩的体验。小芯：大家好！我是快乐的小芯。提问环节：心语姐姐，今天学习的效应是？心语姐姐：沙湖宝贝们，今天我们来学习“登门槛效应”，又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。以下是一个具体的登门槛效应的故事案例：“石头汤”的故事很久以前，有位农民专门以... [详情]
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[2024-08-13] 润心赋能 | “心灵树洞”（暑期版）专属你的心灵驿站（二十三）——“墨菲定律”小树：嗨！大家好， 我是小树,希望给大家生活带来多彩的体验。小芯：大家好！我是快乐的小芯。提问环节：心语姐姐，今天学习的效应是？心语姐姐：沙湖宝贝们，今天我们来学习“墨菲定律”，是由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的一种心理学效应，其原话是：“If there are two or more ways to do something, and one of those ways can result in a catastrophe, then someone will do it.”（如果有两种或两种以上的方... [详情]
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[2024-08-05] 润心赋能 | “心灵树洞”（暑期版）专属你的心灵驿站（二十二）——三明治效应小树：嗨！大家好， 我是小树,希望给大家生活带来多彩的体验。小芯：大家好！我是快乐的小芯。提问环节：心语姐姐，我昨天和伙伴玩耍，说了句批评他的话，让他很不开心。其实我只是想作为朋友给他提个意见，哎，到底应该怎么做才是对的呢？心语姐姐：沙湖宝贝们，今天我们来学习“三明治效应”，首先我们来看一个故事案例：“三明治效应”，也被称为最有效的给出建议的方式，其定义是在建议之前先给予适度的认可和理解，接着给... [详情]
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